Ben jij Codependent?
Codependentie is een overlevingsmechanisme waarbij je de behoeften, gevoelens en gedachten van een ander constant boven die van jezelf stelt. Codependent gedrag is een gevolg van onveilige hechting en trauma uit de jeugd. Codependentie is je schuldig voelen wanneer je ‘nee’ zegt, overmatig zorgen voor anderen en people pleasen. Het is het hebben van een […]
Codependentie en het zenuwstelsel
Wanneer je codependent bent is er een grote kans dat je zenuwstelsel ontregeld is. Codependentie ontstaat door trauma vanuit de jeugd. Vaak is er sprake van een hechtingstrauma, wat betekent dat jouw ouders niet goed hebben kunnen afstemmen op jouw behoeften. Als klein kind is dit zo angstig en onveilig, dat je lichaam in een […]
