People pleasen is een patroon wat je aanleert in je vroege jeugd. Het is een beschermingsmechanisme en een hele slimme. Wanneer er vaak weinig oog voor je was, of de
We leven in een maatschappij die gericht is op presteren en doen. Niet op vertragen en voelen. Daarnaast zijn veel mensen opgegroeid in een gezin waar er niet over emoties
Patronen doorbreken is vaak ingewikkeld. Niet omdat je niet weet dat het anders mag. Niet omdat je geen wilskracht hebt. Maar omdat een patroon geen gewoonte is, het is er
