LET OP! HET DRIE MAANDEN TRAJECT IS GEUPGRADE NAAR EEN HALF JAAR TRAJECT
Hoeveel bullshit heb jij nog nodig van anderen totdat jij de grens gaat stellen?
Exclusieve 1-op-1 coaching
Half jaar traject
Van buiten ben je die sterke, vrouwelijke ondernemer die alles draagt. Maar wat niemand lijkt te zien is dat daaronder een diep gevoel van eenzaamheid zit. Je voelt je vaak niet gezien en gewaardeerd. Je hebt moeite met jezelf op de eerste plek zetten, grenzen bewaken en gezonde relaties aantrekken.
Als je dit eindelijk anders wil en begrijpt dat dit niet gaat lukken op wilskracht. Dan is dit 1-op-1 traject perfect voor jou.
Al een aantal jaar help ik vrouwen met het doorbreken van hardnekkige pleaserpatronen. Niet door meer te denken, iets te willen fixen of rationeel te willen oplossen. Want dat heb je waarschijnlijk al geprobeerd. Maar door het lichaam en jouw onderdrukte emoties mee te nemen in dit proces.
Wat kan je verwachten?
Tijdens het 1-op-1 traject gaan we samen 6 maanden intensief aan de slag met de patronen waar je tegen aanloopt. Dit doen we niet door hard te werken of te forceren, maar juist door te kijken wat er écht in jouw leeft. Naar de onverwerkte emoties onder jouw patronen. Zodra je die namelijk durft aan te kijken zal alles in je leven veranderen.
6 X online sessie (90 minuten): Tijdens onze online 1-op-1 sessie gaan we diepgaand aan de slag door oefeningen toe te passen, gevoelens toe te laten en jezelf op dieper level te omarmen. Je hebt zelf zeggenschap in wat je graag in wil brengen.
2 X ademsessie op locatie (120 minuten): Tijdens de ademsessies in Breda gaan we in jouw onderbewuste duiken door de techniek van verbonden ademhaling. Deze techniek zorgt ervoor dat oude emotionele blokkades en patronen losgelaten kunnen worden.
Whatsapp support: Je krijgt toegang tot mijn whatsapp waarin je vragen kan stellen op het moment dat je dit nodig hebt of tegen een bepaald thema aanloopt. Dit is ontzettend waardevol, omdat je dan niet hoeft te wachten op de volgende sessie.
“Alice weet waar ze over praat en ze is erg goed in het creëren van een veilig setting. Vooral tijdens de ademsessie was dit erg belangrijk om volledig toe te laten. Ze voelde goed aan wat nodig was waardoor er bij mij van alles loskwam. Het feit dat dat gebeurde laat zien hoe veilig ik me voelde. Ondanks ik haar nog niet eerder had gezien. Ik ben ontzettend dankbaar dat ik dit heb mogen ervaren.”
Linda
“Ik ervaarde best wel veel tijdens de begeleiding van Alice. Ik had zelf niet verwacht dat het zoveel met me zou doen. Zeker toen ik erachter kwam dat ik verlang naar liefde, maar dit altijd buiten mezelf zoek. Alice stelde de juiste vragen en ik ben heel blij met de rust en kalmte die zij uitstraalde. “
Daan
“Wow! ik ben compleet verbluft en versteld. Dit had ik niet verwacht. Geen laagje afpellen, maar de hele ui ontleden. Echt heel dankbaar voor deze begeleiding. Alice is een lieve en warme vrouw. Ik wil haar bedanken voor haar steun. Sinds ik bij Alice mijn sessies doe, pak ik veel meer tijd voor mezelf en heb ik rust in kunnen bouwen. Ik ben niet constant bezig met voor anderen klaar te staan, ik ben er nu voor mezelf.”
Nikki
Dit is voor jou wanneer...
…Je je constant niet gewaardeerd en gerespecteerd voelt door de mensen om je heen
…Je een sterk persoon bent, maar toch moeite hebt met het aangeven van je grenzen
…Je altijd op de laatste plek komt en anderen daardoor steeds voorrang krijgen in jouw leven
…Je jezelf vaak de schuld geeft als er iets gebeurd en veel twijfelt aan of het allemaal niet aan jou ligt
…Je het moeilijk vindt om alleen te zijn omdat je dan vaak tegen een leegte in jezelf aanloopt
…Je komt vaak in dynamieken terecht waarin anderen veel ruimte innemen, manipulatief zijn of narcistische trekken hebben
…Je bang bent om fouten te maken en alles graag perfect wil doen (ook als het om je helingsproces gaat)
…Je al bekend bent met persoonlijke ontwikkeling, maar je nu de diepte in wil gaan.
Wat maakt dit traject exclusief?
Er zijn ontzettend veel coaches, maar weinig mensen met expertise in hardnekkige patronen zoals people pleasen. Ik sta niet boven je, maar naast je. Want naast mijn kennis uit opleidingen, trainingen en levenservaring kijk ik recht door je heen omdat ik weet hoe uitzichtloos het kan voelen om steeds weer in hetzelfde te belanden.
Ik ben niet alleen van de diepere aanpak, dus weinig praten, maar vooral veel voelen. Ik heb ook veel kennis over het zenuwstelsel, trauma & hechting. Jij krijgt tijdens dit traject dan ook mijn volledige aandacht en toewijding. Vooral de whatsapp support, dus niet hoeven wachten tot een volgende sessie, wordt als het meest transformerend ervaren.
Anderen ervaren aan het eind van dit traject...
Dat ze gezondere en liefdevollere relaties om zich heen aantrekken
Dat zij veel makkelijker emoties kunnen toelaten
Dat ze minder streng zijn voor zichzelf en minder zelftwijfel hebben
Dat zij zichzelf op de eerste plek in hun leven durven te zetten
Dat ze haarfijn aanvoelen waar hun grenzen en behoeftes liggen
Dat ze meer rust en liefdevolle verbinding met zichzelf voelen
Over Alice van Vuuren
Toen ik 18 jaar was stapte ik in een vliegtuig naar Zuid-afrika. Niet voor een gezellige reis, maar om af te kicken van alcohol. Mijn leven was onhanteerbaar geworden. Ik hoorde dat ik voor mijn leven lang de ziekte verslaving zou hebben, ik moest voor altijd naar zelfhulpgroepen blijven gaan, anders zou ik terugvallen en doodgaan.
Zo jong en naïef als ik was nam ik dit aan en volgde het advies op. Een lange tijd ging het goed en ik stelde mezelf wekelijks voor met ‘ik ben Alice en ik ben verslaafd.’ Toch voelde ik me nooit echt gelukkig, ik voelde me zelfs vaak onveilig in de zelfhulpgroepen waar ik kwam en het leek alsof mensen buiten clean zijn om nog steeds heel erg ongezond gedrag lieten zien.
Zou ik dit de rest van mijn leven moeten volhouden? En waarom leek het alleen maar slechter met me te gaan in plaats van beter?
Pas na een aantal jaar durfde ik meer op mijn eigen kompas te gaan vertrouwen en ben ik mijn emotionele intelligentie gaan vergroten. Mijn helingsproces kreeg een veel diepere laag en ik kwam erachter dat ik veel te jong en te snel het label verslaving had gekregen. Er was iets heel anders aan de hand.
“Ik heb mezelf ontzettend herkend in liefdespijn en de overlevingsstrategieën die ik heb opgedaan in mijn gezin van herkomst. De ademsessie heeft een tranenstroom opgeleverd en ik hoop dat ik nog meer mag loslaten. Ik wil Alice bedanken voor de sessie die ze ontzettend goed heeft geleid. Nogmaals dank!”
Anoinette
“Alice was de eerste persoon aan wie ik dacht toen ik een nieuwe fase in mijn leven inging. Ik was bang om terug te vallen in oude patronen en Alice heeft me geholpen sterker in mijn schoenen te staan. Alice heeft een fijne persoonlijkheid en weet me keer op keer te raken. Ik pas nog steeds haar adviezen dagelijks toe. Ondanks het traject maar een paar maanden duurt, pluk je er voor de rest van je leven de vruchten van. Ik raad Alice van harte aan!”
Yvonne
“Alice heeft een hele fijne en open houding, waardoor ze een ontspannen en veilige sfeer kan wegzetten. Ik voelde me enorm op mijn gemak bij haar en je kan merken dat ze echt verstand heeft van waar ze over praat. Ook haar begeleiding bij het ademwerk was enorm prettig. Ik vond het een bijzondere ervaring.”
Monja
Wil jij dit ook...?
Jezelf op de eerste plek zetten?
Je wil het gevoel van vrijheid ervaren wat je krijgt als jij zelf op de eerste plek zet, en jouw eigen behoeften en wensen een prioriteit maakt.
Relaties waarin je je gewaardeerd voelt?
Je wil emotioneel volwassen mensen aantrekken die jou kunnen zien en dragen, waarin je gewaardeerd en gerespecteerd wordt.
Je grenzen aangeven zonder schuldgevoel?
Je wil kunnen voelen en aangeven waar jouw grenzen liggen, zonder hier dagenlang over te piekeren en te twijfelen.
De investering is €2500,- (exclusief btw)
Veelgestelde vragen
Nee, ik werk alleen maar met vaste trajecten omdat ik uit ervaring kan zeggen dat dit het beste werkt en het grootste resultaat oplevert.
Ik werk graag online om de reden dat dit praktischer is, maar ook omdat je geen lange reistijd hoef af te leggen. Daarnaast merk ik dat het niks af doet aan het effect van de sessies en het je juist kan helpen enorm in je eigen energie te blijven.
De ademsessies vinden plaats in Breda bij Casa happiness. Deze locatie heeft gratis parkeerplekken en is 10 minuten lopen van station Breda-prinsenbeek.
Zolang je je verder herkent in mijn content en wat ik schrijf op mijn website ben je van harte welkom. Het is wel goed om op de hoogte te zijn van dat de prijzen nog steeds exclusief btw zijn.
Dat je veel weerstand voelt is absoluut geen slecht teken. Sterker nog het betekent dat je op de juiste plek zit. Wanneer het héél makkelijk zou zijn om te stoppen met people pleasen had je dit waarschijnlijk al gedaan. Logisch dat je lijf het spannend vindt om een nieuwe weg in te slaan.
Misschien kom je twijfels en angsten in jezelf tegen. Zoals de angst om mensen te gaan verliezen, of minder leuk gevonden te gaan worden. En al deze delen in jezelf horen er helemaal bij. Dit is exact waarom je een traject aangaat. Zodat ik je hierbij kan begeleiden en je dit niet alleen hoeft te doen.
Je hebt de mogelijkheid om in één keer te betalen, in twee of drie termijnen.
Het is niet verstandig om dit traject aan te gaan wanneer je in een psychische crisis verkeerd. Denk aan actieve PTSS, een psychose of suïcidaliteit. Er is enige draagkracht vereist om mee te doen, omdat er het een en ander los kan komen tijdens het deelnemen. Jouw veiligheid staat voorop.
Ook zijn er een aantal contra indicaties bij de ademsessies. Dit betekent niet gelijk dat het traject niet geschikt is, maar dan heb je wat aanpassing nodig. Heb je twijfels? Neem even contact met me op.
Ondanks mijn expertise ligt op het gebied van vrouwen coachen mag je altijd een match call inplannen als man zijnde. Of wanneer je je anders identificeert.