Deze actie duurt nog
Hoeveel bullshit heb jij nog nodig van anderen totdat jij de grens gaat stellen?
Online programma
Codependentie doorbreken in 7 stappen
Kom jij altijd op de laatste plek? Struggle je met je grenzen aangeven? Ben je bang om verlaten te worden, voel je je emotioneel afhankelijk en lijkt alles in je leven op orde, behalve als iemand écht dichtbij komt? Ben je van buiten die sterke vrouw, maar voel je je leeg van binnen? Dit zijn duidelijke signalen van codependentie.
Precies hiervoor is dit online programma ontwikkeld. In 7 concrete stappen leer ik je hoe je loskomt van codependent patronen, zodat je vanuit een plek van rust relaties aan kunt gaan. Je pakt de regie over je eigen leven terug en dat reflecteert zich in de buitenwereld.
Wat kan je verwachten?
1 X toegang tot het online programma (t.w.v. €375) Je krijgt toegang tot het online programma ‘codependentie doorbreken in 7 stappen.’ In deze online leeromgeving leer ik je alles over codependentie, hechtingsstijlen en neem ik je mee in concrete stappen die ervoor zorgen dat je jouw codependentie kan doorbreken. Je krijgt toegang tot maar liefst 13 modules, verschillende meditaties, oefeningen & theorie.
1 X Gratis online masterclass zenuwstelselregulatie (t.w.v. 125) Als je me al even volgt weet je hoe belangrijk zenuwstelselregulatie is bij het doorbreken van codependentie. Mijn klanten zijn vaak heel erg intelligent en weten rationeel wel hoe en wat. Het gaat erom dat het lichaam zich weer veiliger mag gaan voelen. Dit ga ik je leren in de online masterclass.
“Alice weet waar ze over praat en ze is erg goed in het creëren van een veilig setting. Vooral tijdens de ademsessie was dit erg belangrijk om volledig toe te laten. Ze voelde goed aan wat nodig was waardoor er bij mij van alles loskwam. Het feit dat dat gebeurde laat zien hoe veilig ik me voelde. Ondanks ik haar en de andere mensen nog niet eerder had gezien. Ik ben ontzettend dankbaar dat ik dit heb mogen ervaren.”
Linda
“Ik ervaarde best wel veel tijdens de begeleiding van Alice. Ik had zelf niet verwacht dat het zoveel met me zou doen. Zeker toen ik erachter kwam dat ik verlang naar liefde, maar dit altijd buiten mezelf zoek. Alice stelde de juiste vragen en ik ben heel blij met de rust en kalmte die zij uitstraalde. “
Daan
“Wow! ik ben compleet verbluft en versteld. Dit had ik niet verwacht. Geen laagje afpellen, maar de hele ui ontleden. Echt heel dankbaar voor deze begeleiding. Alice is een lieve en warme vrouw. Ik wil haar bedanken voor haar steun. Sinds ik bij Alice mijn sessies doe, pak ik veel meer tijd voor mezelf en heb ik rust in kunnen bouwen. Ik ben niet constant bezig met voor anderen klaar te staan, ik ben er nu voor mezelf.”
Nikki
Dit is voor jou wanneer...
…Je constant achter emotioneel onbereikbare partners aan blijft lopen, terwijl je er diep van binnen aan kapot gaat
…Je jezelf ziet als een sterk persoon, totdat je getriggerd raakt in je verlating en je ineens niks meer terugziet van die kracht
…Je een pleaser bent naar de mensen om je heen, maar je ontzettend kritisch bent naar jezelf
…Je graag liefde & verbinding wil, maar een deel van jou de hoop al een beetje heeft opgegeven
…Je wil leren hoe je bij jezelf kan blijven, je eigen beste vriendin te zijn en liefde te ontvangen in plaats van altijd maar te geven
…Je bent opgegroeid in een gezin waarin je niet werd gezien en gehoord op een consequente wijze, en er misschien zelf sprake was van misbruik
…Je herkent in de meeste signalen van codependentie en/of liefdesverslaving (zelftest staat bij mijn blog)
…Je bereid bent om het innerlijke werk te doen en bent gestopt of wil stoppen met in de slachtofferrol zitten
Welke thema's komen aan bod?
Tijdens het volgen van het online programma komt alles wat belangrijk is aan bod. We gaan niet alleen met ons hoofd aan de slag, maar vooral ook met ons lichaam. Je gaat ervaren en weer voelen. De thema’s die we bespreken zijn o.a. codependentie, liefdesverslaving, de verschillende archetypes, de 7 stappen richting heling, de vaderwond, de moederwond, het innerlijke kind & zenuwstelselregulatie. Je krijgt een compleet aanbod wat in totaal een waarde heeft van €500.
Nu voor maar €97 ,-
Aan het eind ...
Heb je...
inzicht in je eigen patronen, weet je hoe je jezelf kan dragen en heb je alle tools die je nodig hebt om codependentie te doorbreken.
Ervaar je...
hoe het is om liefdevol verbinding met jezelf en je innerlijke kind te maken. De relatie met jezelf en de mensen om je heen is liefdevoller.
Ben je...
Niet alleen die sterke vrouw van buiten, maar voel je ook van binnen meer rust en liefde voor jezelf. Je staat er voor jezelf meer dan ooit.
Over Alice van Vuuren
Mijn naam is Alice en ik ben één van de weinige codependentie experts in Nederland. Met een achtergrond in het onderwijs, sociaal werk, een opleiding tot ademcoach aangevuld met verschillende cursussen & opleiding over hechtingsproblematiek help ik sterke vrouwen met het doorbreken van codependentie.
Naast alle theoretische kennis die ik heb opgedaan kom ik zelf uit een disfunctioneel gezin en heb ik een hele hardnekkige liefdesverslaving doorbroken. Deze levenservaring zet ik nu in om de wereld te leren over codependent patronen, maar vooral over heling hiervan.
Op een dag besefte ik me dat ik niet door een hel ben gegaan om niks te doen met de ervaringen die ik heb opgedaan. Daarnaast stond ik er versteld van hoevaak ik codependent patronen voorbij zie komen en hoe weinig expertise er is op dit gebied. Ik besloot zelf een bedrijf op te richten waarbij ik de kennis, tools & begeleiding bied die ik zelf destijds zo heb gemist.
Ik ben erachter gekomen dat als je patronen zo ontzettend diep zitten en je iemand heb die alleen maar volgens het boekje werkt je nooit tot de kern komt. Als je dit proces aangaat, wil je iemand naast je hebben staan die het zelf heeft geleefd.
“Het online programma heeft mij veel verder gebracht in het leren herkennen van mijn patronen en daar op een liefdevolle manier heling in te brengen. Alice legt alles helder uit in korte video’s. Ze geeft fijne opdrachten mee om wat je hebt geleerd toe te passen in je dagelijkse leven.”
Seloua
“Alice was de eerste persoon aan wie ik dacht toen ik een nieuwe fase in mijn leven inging. Ik was bang om terug te vallen in oude patronen en Alice heeft me geholpen sterker in mijn schoenen te staan. Alice heeft een fijne persoonlijkheid en weet me keer op keer te raken. Ik pas nog steeds haar adviezen dagelijks toe. Ondanks het traject maar een paar maanden duurt, pluk je er voor de rest van je leven de vruchten van. Ik raad Alice van harte aan!”
Yvonne
“Alice heeft een hele fijne en open houding, waardoor ze een ontspannen en veilige sfeer kan wegzetten. Ik voelde me enorm op mijn gemak bij haar en je kan merken dat ze echt verstand heeft van waar ze over praat. Ook haar begeleiding bij het ademwerk was enorm prettig. Ik vond het een bijzondere ervaring.”
Monja
Wil jij dit ook...?
Autonomie in plaats van afhankelijkheid
Je wil je autonomie terug in plaats van te horen dat je “needy” bent en je bui constant af te laten hangen van hoe de ander zich voelt of gedraagt.
Jezelf reguleren in plaats van afwachten
Je wil jezelf kunnen reguleren in plaats van dat je stiekem hoopt dat de ander het voor je doet en je komt redden.
Liefde in plaats van leegte
Je wil weer liefde & verbinding kunnen voelen in plaats van dat je constant hard voor jezelf wegrent om de leegte te vermijden.
€ Nu voor maar 97,-
Veelgestelde vragen
Ja, je krijgt gelijk toegang. Je krijgt een mail waarbij je dezelfde dag nog kan aanmelden en het online programma kunt gaan volgen.
Ik heb gekozen voor het Nederlandse platform the huddle. Dit is een erg overzichtelijke host waarbij alles voor zich spreekt. Je kan zowel via de website van the huddle mijn programma volgen, of de app downloaden op je mobiel.
Ik begrijp deze vraag en mijn voorkeur gaat ook het liefst naar coaching of een workshop waarbij je fysiek aanwezig bent.
Toch hangen er een paar grote voordelen aan een online programma. Je kan elk moment de tools erbij pakken wanneer je ze nodig hebt, je kan helen op je eigen tempo en je hoeft er de deur niet voor uit.
Zie het alsof je elk moment van de dag mij als coach er even bij kan pakken zonder daar extra in te hoeven investeren. Dit maakt het een laagdrempelige optie die je veel verder kan helpen in je proces.
Het is altijd spannend om een investering in jezelf te doen, omdat je hoopt dat het werkt. Meestal gaat de angst nooit over het geld of de tijd die je erin stopt, maar dat je bang bent dat het je niks gaat brengen.
Codependentie helen is geen quickfix, maar als je echt alles toepast wat in het online programma staat mag je ervanuit gaan dat er verandering en verzachting plaats gaat vinden.
Wanneer je 90 dagen lang alles hebt toegepast, je dat ook kan bewijzen en echt geen stap verder komt? Dan kijk ik vrijblijvend even met je mee en kan ik eventueel een refund doen.
Wanneer we het over codependentie hebben, hebben we het over diepgewortelde angsten. Aan de ene kant wil je niks liever dan loskomen van je patronen en aan de andere kant ben je bang om het los te laten. Iedereen loopt hier tegenaan en je bent hier absoluut niet alleen in.
Het enige wat ik je hierover kan meegeven is dat je jezelf af mag vragen wat enger is. Voor altijd blijven waar je nu bent of kleine stapjes zetten richting wat goed is voor jou?
Op dit moment werk ik amper 1-op-1, maar je kan het altijd even proberen door me een mailtje te sturen. Een sessie van 1,5 uur bedraagt 125 euro.
Vragen tussendoor over het online programma mag je natuurlijk wel persoonlijk aan mij stellen. Dit kan door te mailen of me een berichtje te sturen op the huddle.
Het is niet verstandig om mee te doen wanneer je in een psychische crisis verkeerd. Denk aan actieve PTSS, een psychose of suïcidaliteit. Er is enige draagkracht vereist om mee te doen, omdat er het een en ander los kan komen tijdens het deelnemen aan het online programma. Jouw veiligheid staat voorop.
Heb je twijfels? Neem even contact met me op.
Op dit moment word je overladen door aanbod, zeker wanneer we kijken naar de cursuswereld. Ik begrijp het als je niet meer goed weet wie je nu wel en wie je juist niet verder kan helpen.
Wanneer we het over codependentie hebben is dit vaak een andere aanpak dan dat je bijvoorbeeld naar een lifestyle coach gaat. Als je bij iemand bent met te weinig kennis over codependentie kan je dat in sommige gevallen juist verder van huis brengen.
Mijn expertise richt zich specifiek op mensen met codependentie, een liefdesverslaving en onveilige hechting. Daarnaast wordt de combinatie van ervaringsdeskundigheid en theorie als zeer waardevol ervaren.