‘Helen en doorbreken’, is jouw veilige ruimte om te leren, te groeien en te helen. In deze podcast duiken we diep in het onderwerp codependentie, een dynamiek waarin zelfliefde en persoonlijke grenzen vaak worden verwaarloosd ten gunste van anderen. Daarnaast verdiepen we ons ook in Complex trauma, daar ligt vaak de oorzaak van Codpendentie.

In de afleveringen beantwoord ik al jouw vragen, geef je concrete tips en deel mijn eigen ervaringen. Ook komt er elke maand een inspirerend verhaal online van een expert, therapeut of ervaringsdeskundige.

Of je nu worstelt met codependentie of simpelweg op zoek bent naar manieren om je emotionele welzijn te verbeteren, mijn podcast biedt waardevolle inzichten en handvatten. Sluit je aan bij onze gemeenschap van luisteraars die op weg zijn naar herstel en persoonlijke groei.

Samen doorbreken we oude patronen en bouwen we aan een leven vol balans, zelfliefde en gezonde relaties. Abonneer je vandaag nog en begin jouw reis naar herstel!