Alice van Vuuren
Love multiplies when it is shared with others

Codependentie Blog

2024-05-15

Ben jij Codependent?

Ben jij Codependent?

Codependentie is vertaald van ‘Codependency.’ De letterlijke vertaling is mede-afhankelijkheid. Na meer verworven kennis is deze term alleen niet alles omvattend. Termen die in verband staan met Codependentie zijn onder andere people-pleasen, liefdesverslaving en narcistisch misbruik.

Codependentie is een reactie op trauma. Het is gedrag wat je hebt aangeleerd in je jeugd, om te overleven. De tools die je destijds hebt geleerd pas je nog steeds toe in je dagelijks leven. Alleen nu werkt het tegen je in plaats van met je.

Hieronder wat patronen die een Codependent persoon omschrijven:

-Je voelt je schuldig als je een grens stelt en/of ‘nee’ zegt
-Je wil dat de ander zich goed voelt, ook als dat ten koste van jezelf gaat
-Je doet er alles aan om te vermijden dat mensen boos op je worden of teleurgesteld in je raken
-Je bent heel erg bang voor confrontatie
-Je hebt angst voor afwijzing en verlating
-Je voelt je verantwoordelijk voor de problemen van anderen
-Je hebt bevestiging nodig van buitenaf om je goed genoeg te voelen
-Je hebt een lage eigenwaarde
-Je vind het heel moeilijk om keuzes te maken

Mocht je jezelf hierin herkennen, dan kan dat best pittig zijn. Weet dat herstel hiervan ECHT mogelijk is! ❤️

Admin - 10:39:23 @ Codependentie | Een opmerking toevoegen

Opmerking toevoegen

Fill out the form below to add your own comments

Om geautomatiseerde spam zoveel mogelijk te beperken, is deze functie beveiligd met een captcha.

Hiervoor moet inhoud van de externe dienstverlener Google worden geladen en moeten cookies worden opgeslagen.