Emotionele intelligentie is het verschil tussen reageren en kiezen
LEzingen & trainingen
Lezing op locatie
Tijdens mijn lezingen is het mijn doel om de groep te inspireren, mijn kennis te delen en mensen te raken op een dieper level. Dit is ook exact waar mijn kracht ligt, dat ik de laag onder het vraagstuk benoem en hiermee licht schijn op de onderstroom.
Ik ben er om te verbinden, te verhelderen en liefdevol te confronteren. Dit doe ik met de brede expertise die ik heb opgedaan in de afgelopen jaren, ruime ervaringskennis en de juiste tone of voice.
Mijn manier van spreken staat erom bekend dat ik pijnlijk eerlijk durf te zijn, kwetsbaar ben door persoonlijke voorbeelden te benoemen, gespecialiseerd ben in het bieden van een veilige omgeving en mijn lezingen besprinkel met een vleugje humor en zelfspot.
Ik pas mijn lezingen altijd aan op de doelgroep en het vraagstuk, waarbij ik in elke samenwerking maatwerk lever. Dit doe ik met ontzettend veel liefde en een persoonlijke touch.
Training op locatie
Tijdens mijn trainingen gaan we plenair aan de slag met het thema wat het beste aansluit bij de groep. Naast het delen van kennis en het opdoen van nieuwe inzichten, combineren we dit met verschillende transformerende oefeningen.
Denk aan oefeningen die verbinden, zowel met jezelf als de ander. Activiteiten die spiegelend werken en je niet alleen anders laten kijken, maar je vooral laten voelen wat er speelt. Hoe je omgaat met oefeningen in de training, dat is ook vaak hoe je je in het echte leven laat zien. En die informatie is waardevol.
Mijn trainingen zijn gericht op ervaren op een dieper level, de connectie aangaan met je binnenwereld en voelen wat er op dit moment bij jou speelt. Hoe beter je jezelf leert kennen, hoe beter je afgestemd bent op de wereld om je heen.
Ook tijdens mijn trainingen lever ik maatwerk en ben ik getraind in het bieden van een veilige omgeving. Pas wanneer er veiligheid ontstaat is er ruimte voor groei.
Eerder gaf ik een lezing of training bij o.a.
Thema's & expertise
Als spreker en trainer ben ik breed inzetbaar. Alhoewel mijn expertise voornamelijk ligt op het vlak van liefde die pijn doet, het ontwikkelen van emotionele vaardigheden en een kritische blik op verslaving.
Bij liefde die pijn doet kan je denken aan steeds in ongezonde relatiedynamieken terecht komen, relatiestress en anderen pleasen ten koste van jezelf. Dit kan ook heel goed voorkomen in de relatie met collega’s, vrienden of familie.
Het ontwikkelen van emotionele intelligentie gaat voornamelijk over onderwerpen als communicatie vanuit verbinding, leiderschap, gezond met emoties omgaan, een veilige setting creëren en overbelasting (burn-outs) voorkomen.
Wanneer ik spreek over een kritische blik op verslaving betekent het dat ik graag aan het licht wil brengen wat er onder een verslaving zit. Ook durf ik kritisch te kijken naar hoe we verslaving op dit moment aanpakken en de laag aan te raken die meestal onbesproken blijft.
Dit aanbod is voor jouw evenement, wanneer...
je publiek meer wil weten over het ontwikkelen van emotionele intelligentie
mentale gezondheid en leiderschap belangrijke kernwaarden zijn
je geïnspireerd wil worden op dieper level en klaar bent om geraakt te worden
je ruimte wil bieden voor persoonlijke ontwikkeling en kwetsbaarheid
belangrijke informatie over emotionele skills niet kunnen ontbreken
je begrijpt dat mensen altijd zichzelf meenemen in alles wat ze uitvoeren
Over Alice van Vuuren
Toen ik 18 jaar was stapte ik in een vliegtuig naar Zuid-afrika. Niet voor een gezellige reis, maar om af te kicken van alcohol. Mijn leven was onhanteerbaar geworden. Ik hoorde dat ik voor mijn leven lang de ziekte verslaving zou hebben, ik moest voor altijd naar zelfhulpgroepen blijven gaan, anders zou ik terugvallen en doodgaan.
Zo jong en naïef als ik was nam ik dit aan en volgde het advies op. Een lange tijd ging het goed en ik stelde mezelf wekelijks voor met ‘ik ben Alice en ik ben verslaafd.’ Toch voelde ik me nooit echt gelukkig, ik voelde me zelfs vaak onveilig in de zelfhulpgroepen waar ik kwam en het leek alsof mensen buiten clean zijn om nog steeds heel erg ongezond gedrag lieten zien.
Zou ik dit de rest van mijn leven moeten volhouden? En waarom leek het alleen maar slechter met me te gaan in plaats van beter?
“Alice heeft een hele fijne en open houding, waardoor ze een ontspannen en veilige sfeer kan wegzetten. Ik voelde me enorm op mijn gemak bij haar en je kan merken dat ze echt verstand heeft van waar ze over praat. Ook haar begeleiding bij de oefeningen was enorm prettig. Ik vond het een bijzondere ervaring.”
Monja
“Alice weet waar ze over praat en ze is erg goed in het creëren van een veilige sfeer. Vooral tijdens de oefeningen was dit erg belangrijk om het volledig toe te laten en ze voelde hierin goed aan wat nodig was, waardoor het bij mij het een en ander losmaakte. Maar het feit dat dat gebeurde, laat zien dat ik me volledig veilig voelde, ondanks dat ik met mensen was die ik nog nooit eerder had gezien. Ik ben ontzettend dankbaar dat ik dit mocht ervaren.”
Linda
“Het was erg fijn om Alice te horen spreken en haar eigen ervaring. Ik vond het heel waardevol, zeker met de interactieve elementent. Alice vertelde erg duidelijk en weet waar ze het over heeft. Als je dealt met people pleasen is dit ook een absolute aanrader. Het was zowel luchtig als professioneel.”
Doeke
Ik heb ervaring met...
Het spreken voor grote groepen tijdens evenementen over thema's omtrent emotionele intelligentie
Het geven van trainingen binnen organisaties die te maken krijgen met verslaving, burn-outs en mentale gezondheid
Aanschuiven bij podcasts als gastspreker, het uitwerken van lezingen en deze aanpassen aan de juiste doelgroep
Het verzorgen en leiden van workshops met daarin een specialisatie in het faciliteren van een veilige omgeving
Veelgestelde vragen
Stap 1: We plannen een (online) kennismaking in waarbij we het vraagstuk bespreken en bekijken welk van mijn aanbod het beste aan zou sluiten.
Stap 2: Ik stuur een offerte op met een voorstel wat is besproken tijdens de kennismaking.
Stap 3: Wanneer de offerte akkoord is ga ik aan de slag met het voorbereiden van de ideale lezing/training voor de doelgroep.
Stap 4: We bespreken telefonisch of via de mail nog wat praktische zaken om volledig te fine tunen. Je krijgt van mij dan ook alle informatie die nodig is om goed voor te bereiden. (Denk aan locatie, grootte van de groep, beamer etc.)
Stap 5: De dag van de lezing is aangebroken. Ik kom altijd een half uur van te voren om goed voor te bereiden en blijf een half uur langer voor vragen en nabespreking.
Stap 6: Na twee weken bel of mail ik nog even om te checken hoe de samenwerking is bevallen en welke inzichten er zijn opgedaan.
Ik kijk er enorm naar uit om samen te werken!
Wanneer je me niet zelf wil inhuren als spreker voor je bedrijf, organisatie of evenement kan je kijken bij agenda. Regelmatig geef ik lezingen of trainingen die ik zelf organiseer en waar je als particulier kan aansluiten.
Ja absoluut! Een spreker heeft altijd wat lezingen & trainingen achter de hand. Maar deze pas ik altijd aan op de doelgroep en het vraagstuk. Ook sta ik er voor open om compleet nieuwe concepten te ontwikkelen.
Hoeveel deelnemers er mee doen is elke keer anders. Bij een lezing is er geen limiet aan deelnemers zolang de ruimte en apparatuur het toelaat.
Tijdens een training richten we ons meer op interactie en is er veel meer veiligheid nodig in een groep. Om de juiste bedding te bieden geef ik trainingen aan groepen van maximaal 25 personen. Ook neem ik dan een collega mee om me te ondersteunen.
De kosten van een lezing of training zijn geheel afhankelijk van het vraagstuk, de grootte van de groep en de locatie. Bij een spreker of trainer kan je denken aan een investering tussen de €500 en €2500.
Dit ligt aan de complexiteit van het thema. In de meeste gevallen heb ik twee weken tijd nodig om voor te bereiden.
Mijn manier van spreken staat erom bekend dat ik pijnlijk eerlijk durf te zijn, kwetsbaar ben door persoonlijke voorbeelden te benoemen, gespecialiseerd ben in het bieden van een veilige omgeving en mijn lezingen besprinkel met een vleugje humor en zelfspot
Als spreker ben ik het gewend om op verschillende locaties mijn expertise te komen delen. Bij grotere reisafstanden stemmen we samen af wat praktisch is. In de meeste gevallen worden reiskosten vergoed.
Wanneer de planning of afstand dat nodig maakt, kan er ook een hotelovernachting worden geregeld.